กลัวรับประทานอาหารไม่คุ้มเมื่อไปร้านบุฟเฟ่ต์หรือโต๊ะจีน
สูตรเด็ดจากรายการ : ซวน ล่า ทัง (ซุปเสฉวน)
ปริมาณการดื่มน้ำและเครื่องดื่มต่างๆ
นโยบายความเป็นส่วนตัวสำหรับพันธมิตรทางธุรกิจ
เคล็ดลับเลือกทานอาหาร เสริมโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ
เกี่ยวกับเรา กระดานความเคลื่อนไหวของชุมชนชาววิกิฮาว สุ่มหน้า หมวดหมู่
แคร์สุขภาพ โรคพุ่มพวงคืออะไร มีอาการอย่างไร อันตรายถึงชีวิตหรือไม่ ?
ตั้งหม้อใส่น้ำมันให้ร้อน นำมะเขือยาว และมะเขือม่วงลงไปทอดจนสุก ตักขึ้นมาพักสะเด็ดน้ำมัน
กลัวรับประทานอาหารไม่คุ้มเมื่อไปร้านบุฟเฟ่ต์หรือโต๊ะจีน
ที่ชื่นชอบอะไรที่ดูงดงามตระการตา ดังนั้นเราจึงต้องชั่งน้ำหนักในประเด็นเหล่านี้กันให้ดีเมื่อลงมือไปกับธีม เพราะถึงแม้ว่าเราจะชอบอะไรที่ดูเท่นิดเบียวหน่อยก็ตามที เราก็ต้องหลีกเลี่ยงอะไรที่ชวนให้รู้สึกเหมือนอยู่กลางโรงอาหารโรงเรียนมัธยมด้วยเช่นกัน
สูตรเด็ดจากรายการ : ซวน ล่า ทัง (ซุปเสฉวน)
ไอศกรีมซันเดย์ ที่มีผลไม้ นอกจากจะอร่อยแล้วยังได้ประโยชน์เพิ่มขึ้นอีกด้วย (น้ำตาล - ใยอาหาร)
‘เสือที่อยู่ในห้อง’ เป็นเสือทางจิตที่เราสร้างขึ้นมาเพื่อทำร้ายตัวเราเอง ทำให้จิตตก
ตั้งคำถามกับตัวเองก่อนว่า กินอยู่อย่างสมดุล เราหิวหรือเราอยาก